1 月 28
太極運動歌には：
太極運動、以動養生；動中求静、動態平衡。 以意主導、気力相依；以内引外、内外合一。 知陰明陽、順応陰陽；反向起手、逆向着意。 守中求中、中和律己；平正圓活、軽緩匀息。 随勢粘走、因機化発；和諧為帰、造福人類。
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